Siempre

Siempre es la primera y la última vez,
toda experiencia es única e irrepetible, siempre,
e impermanente, siempre.

El sabor de la experiencia lo define el estado de conciencia,
siempre en ecuánime reciprocidad.

Comunidad Umepay – Otra semilla de Luz

Con este pequeño documental les comparto a la familia de la Comunidad Umepay, en Yacanto de Calamuchita, Córdoba, Argentina. Otra semilla de Luz en el planeta para seguir iluminando. Un hermoso lugar y unos seres maravillosos. Un trabajo en video sensible del hermano Gustavo Pera. Gracias.

¿Qué es en verdad la meditación? – Escrito para Silencio Fashion Magazine

Hoy en día la meditación se ha expandido por todo el mundo. Hasta hace unas décadas el concepto de meditación no era conocido mas que por algunas personas que se interesaban por culturas orientales o por técnicas para la conciencia. Antes de eso ni siquiera existía como concepto en la sociedad occidental, meditar era una palabra usada como sinónimo de reflexionar profundamente sobre un tema: “Estoy meditando que decisión tomar con respecto a la situación con mi trabajo”. Hoy ese significado de la palabra meditación todavía continúa vigente, mas cada vez se la usa con el significado de una práctica de conciencia, para muchos relacionada con el Yoga o con el sentarse con las piernas cruzadas a hacer algún tipo de ejercicio. Y de nuevo ese significado está cambiando por algo mucho más profundo.

Existen innumerables tipos de meditaciones a las que podemos acceder fácilmente ya sea a través de Internet o de grupos o profesores: meditaciones para tranquilizar la mente, para sanar el corazón, para esto o lo otro, meditaciones guiadas, regresiones, meditaciones para atraer la abundancia, meditación para sanar memorias de dolor del pasado, meditaciones tradicionales de varias culturas como el Vipassana o el Zazen, la meditaciones activas, como la de Osho que incluye movimientos y música, meditaciones de limpieza energética y de los chakras como la Meditación de las Rosas, meditaciones con cuencos o sonidos sanadores, meditaciones de recitación de Mantras u Oraciones, meditaciones de repetición con las cuentas de un rosario o un mala, retiros de meditación… y así hasta no acabar. ¿Qué meditación elegir? ¿Y como tantas prácticas tan diferentes pueden ser todas meditación? ¿Qué es la meditación?

“Descubre huecos en el torrente de tus pensamientos. Sin estos huecos tus pensamientos se vuelven repetitivos, desprovistos de toda chispa creativa. No te preocupes por la duración de esos vacíos, basta con unos segundos. Es más importante la frecuencia que su duración. Detén tus actividades cotidianas y observa tu respiración. Especialmente ese punto muerto entre la exhalación y la inhalación. Hazlo a menudo a lo largo del día durante un año y observarás el poder transformador de esta práctica. Además es gratis y no tienes que asistir a ningún curso. La conciencia de la respiración, como forma de meditación, es algo tan aparentemente insignificante, tan sencillo, que seguramente te proporcionará la mejor felicidad. Con la práctica, descubrirás un estado de sensación placentera al que podrás acceder cuando quieras. Tu cuerpo ya tiene el mensaje, y la calma aparecerá con rapidez. Podrás experimentar con diferentes meditaciones, pero la búsqueda siempre será la misma: esos espacios o silencios entre el fluir constante de nuestros pensamientos”.

Eckhart Tolle, en su libro “Un nuevo mundo Ahora”

Sigue leyendo

El pez sediento – Papaji

El sabio una vez miraba al río desde la orilla, y un pez le hablaba al sabio desde el agua: “Estoy sediento. Estoy sediento.”

El sabio se rió. El sabio se rió: “Un pez está llorando porque está sediento y yo me rio. Una y otra vez me rio. Ningún pez puede decir desde el agua que está sediento. Debe haber agua incluso para poder llorar porque está sediento.”

Así cuando la gente dice: “Estoy sufriendo”. El sabio se da cuenta de que están llorando porque están sufriendo en el océano del Amor. ¿Cómo puedes incluso llorar que estás sufriendo a menos que estés en el Oceano de Felicidad y Amor?

Como el pez, tiene que tener agua en la boca para poder decir: “Estoy sediento”. ¿Cómo puedes decir “Estoy sufriendo”? Debe ser desde el Yo Soy que están llorando por su sufrimiento. Este sufrimiento no será sufrimiento si saben que están hablando desde el Yo Soy, desde el Ser.

Cuando dices: “Yo estoy enfermo, estoy con problemas”. ¿A quien se refiere la palabra “Yo”? Debes mirar adentro. Cuando lo sabes, este sufrimiento, este problema… si miras adentro y miras desde el verdadero Yo… no sufrirás.


Extraído y traducido de este Satsang de Papaji
https://www.youtube.com/watch?v=wMJ0w7KrLRE

Me acordé de ti

Me acordé de ti.

¿Cuántas veces nos acordamos de alguien?

¿Cuántas veces me acordé de ti hoy?

¿De que exactamente me acordé?

Me acordé de algo que yo había vivido contigo.

Me acordé de mí percibiéndote a ti, y mis pensamientos al respecto.

Entonces, en realidad, me acordé de nosotros, mas que de ti.

En realidad siempre me acuerdo de nosotros, sea quien quien sea que recuerde.

En realidad siempre me acuerdo de mi, de mis sensaciones y pensamientos.

Cuando me doy cuenta de eso, ya acordarme de ti no trae ninguna carga,

porque es siempre acordarme de mi.

¡Cuantas canciones habrá inspirado el acordarme de ti!

Amor

Al descubrir la verdad,
el amor natural que uno tiene por sí mismo
se expande hasta que abarca al mundo entero.
Este Amor remueve al ego.
~Mooji
11156263_1623998014490788_8375889111091132774_n
Upon discovering truth,
the natural love one has for oneself
expands until it encompasses the whole world.
This Love removes the ego.
~ Mooji

11 de abril de 2015

Visto en Facebook, publicado por Patricia Moreno