Como encontrar a tu pareja perfecta – Jeff Foster

COMO ENCONTRAR A TU PAREJA PERFECTA
Una guía paso a paso

Existe una dinámica inconsciente de búsqueda en la raíz de todo drama, de todo conflicto, y por lo tanto de soledad en, incluso nuestras más íntimas relaciones…

Habitualmente buscamos a “alguien más” para que nos proporcione ese tipo de amor y apoyo que ese alguien no puede o no podrá dárnoslo ahora mismo. Y entonces nos desilusionamos, nos sentimos abandonados, inseguros, sin amor y como si no mereciesemos ser amados. Y luego culpamos a ese “otro” por estos sentimientos aparentemente insoportables que llevamos dentro, en vez de permanecer con la cabeza bien alta en nuestra propia experiencia.

Si eres honesto contigo mismo, verás que en tu sufrimiento lo que estás haciendo realmente es dejar atrás esa preciosa parte de ti que sólo pide un poco de amor. Un dolor, un miedo, una duda, un enojo ha surgido en ti no para ser “reparado” o “sanado” o “sacado de allí” por otro, sino para ser amado, abrazado, incluído, santificado…¡por ti! ¡Tú eres el elegido!

En otras palabras, estás buscando erróneamente a otra persona para completarte a ti mismo de nuevo.
O quizás te encuentras tratando de cambiar o reparar a otro, enfocandote en sus defectos, sus fallas e imperfecciones, generando resentimiento, esperando que se transforme, para que entonces LUEGO te ame…(¡Buena suerte!).

De una manera u otra, has hecho que tu felicidad dependa de la felicidad de otro y de su ritmo de evolución: un lugar muy poco empoderador para estar. Lo llamamos “amor”, pero lo que es realmente es pura adicción, Dependencia.
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Deja de querer repararte

Deja de querer sanarte, de querer repararte,
Incluso deja de querer despertar.

Deja de adelantar la película de tu vida.
Deja de querer “soltar”.
Sanarse no es un destino.
Permanece aquí.

Tu dolor, tu pena, tus dudas, tus anhelos,
Tus pensamientos llenos de miedo… no son errores,
Y no están pidiendo ser sanados.
Están pidiendo ser sostenidos. Aquí, ahora, suavemente,
En los brazos amorosos, sanadores, de la conciencia presente.

– Jeff Foster

 

Si te sientes triste

Si te sientes triste, no estás en una ‘baja vibración’. No estás enfermo o dañado o no iluminado o lejos del sanar. No estás ‘atrapado en tu ego’ o atascado en el ‘yo separado’. No estás siendo negativo, y no necesitas ser corregido, y la tristeza no es un error, porque es la vida moviéndose en ti, y la vida no puede ser un error, jamás.

Sólo te sientes triste, eso es todo.

Es un estado de sensación desplegándose en la pantalla de la presencia brillantemente viva, eso es todo.

No se trata de un problema que necesite solución, o una venda. Es una sagrada y preciosa parte de ti anhelando amor, aceptación, un abrazo, un descanso.

Has sido bendecido por la tristeza el día de hoy; fuiste elegido por ella como su hogar; no huyas de tan precioso regalo.

~ Jeff Foster

Venir abajo

A veces simplemente tienes que venirte abajo. Y sentir.
Tienes que perder tu preciado ‘despertar’.
A veces no llegas a convertirte en un Buda.
Sólo tienes que ser un ser humano, sintiendo.
A veces, el viejo dolor sale a la superficie. El viejo temor. La Tristeza. El trauma.
El dolor abrasador del niño abandonado.
La rabia de un universo olvidado.
Y de repente, toda tu comprensión espiritual se desmorona, todas las bellas palabras espirituales pronunciadas por esos maravillosos maestros espirituales, todos los conceptos, las ideas acerca del despertar y la iluminación, y la perfección pura de la consciencia inmaculada; y el Yo, que es un no-yo desapegado, y el camino, y el gurú… todo eso es visto como palabras vacías, sin sentido, estupideces de segunda mano, muertas para ti.
Lo que es real, en este momento, es el ardor en el vientre, el fuego en el corazón.
Inevitable. Intenso. Tan vivo. Tan presente.
A veces sólo tienes que sentir. No tienes alternativa.
Y plantar tus pies en el suelo.
Y respirar en la incomodidad.
Y confiar, y tal vez confiar en que no puedes confiar en este momento.
Y tomar momento a momento, momento, a momento.
Y saber que nada está trabajando en tu contra.
Y despertar de tu sueño acerca de cómo ‘debería’ ser este momento.
Y tirar a la basura todas tus ideas de segunda mano acerca del camino.
A veces, tu espiritualidad tiene que hacerse añicos, para que finalmente puedas realizar esta espiritualidad más profunda de sentir, y de estar presente, con los pies en la tierra, y de escuchar el sonido de los pájaros cantando a la distancia, y la entrega total a esta preciosa vida.

Gracias Jeff Foster