Guia de ejercicios de Mooji para la Autoindagación

Guia de ejercicios de Mooji para la Autoindagación

Mooji ofrece dos ejercicios potentes
para ayudarnos a mirar y descubrir nuestra verdadera naturaleza.
Este es tu trabajo interno. Trabajo interno – satisfacción eterna.

Traducción de la página oficial de Mooji http://mooji.org/self-inquiry.html

Hay dos guías que se ofrecen. Ambas revelan el mismo lugar. Si has encontrado las guías sutiles demasiado difíciles para su seguimiento (el buscar y encontrar lo que eres antes de cualquier cosa que puedes percibir), hay un ejercicio simple, pero igualmente poderoso. Es estar confirmado en la vibración «yo soy».

20160824_welcome_ev_portraits_004-2Todos ustedes conocen la sensación de ser. Sin practicar nada, todos los seres se refieren naturalmente a sí mismos como «yo», yo soy o yo existo. ‘Soy’ significa existir, ser. ¿Quién es el “yo” que soy? ¿Quién es el “yo” que existe? El sentido de la existencia está presente de forma natural en tu interior y se siente universalmente cómodo para todos los seres. Está ahí en el comienzo de la percepción y funciona durante el estado de vigilia como el testigo y observador de todo lo que aparece fenomenológicamente y tiene significado para la sensación de «yo soy».

Este sentimiento, “yo soy”, “yo existo”, es la forma natural y no aprendida por la cual reconocemos nuestra existencia.

PRIMER EJERCICIO

Comienza con la sensación ‘yo existo’. No se necesitas tiempo para localizar esta sensación. No está a distancia de ti. No tienes que buscarla, ya que está presente de forma natural justo donde tu estás. Es lo mismo que la conciencia. Sólo mantente consciente de ti mismo. No dejes que esta sensación de presencia natural se combine con cualquier otro concepto, pensamiento o intención. Permanece vacío. No hagas caso a ninguna información de la mente. Quédate con esta vibración del ser, no simplemente con las palabras “yo soy”, sino con la sensación subjetiva e intuitiva de ser. Eso es todo. Y recuerda: no permitas que se mezcle con ninguna otra cosa.

Ahora, la mente puede colarse en forma de pensamiento y decir, ‘Bueno, no veo nada, esto no está funcionando’, y todo el ruido travieso habitual para distraer la atención puede venir. Pero tu mantente firme en lo simple, el sentido básico de vacío. Si sientes que de alguna manera la atención se está escapando, no te preocupes, simplemente cada vez que te des cuenta, traela de vuelta a la vacuidad.

Practica esto durante períodos cortos de aproximadamente cinco a siete minutos cada vez. Al principio, es posible que encuentres que sentarte sea una buena manera de empezar el ejercicio. Poco a poco, a medida que continues, encontrarás que puedes hacerlo cuando caminas o realizas la mayoría de las tareas diarias.

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Más cerca que cerca – Rupert Spira

Vídeo de Rupert Spira con subtítulos en español.

Cuando abrimos los ojos, surge la apariencia, una apariencia de espacio, de distancia, de dimensiones. Pero cuando exploramos la realidad de esa apariencia lo que encontramos es que está hecha únicamente del propio conocerla. Y ese conocer no ocurre en el espacio sino en la consciencia. De hecho, es la consciencia. No tiene dimensiones, está hecha de experimentar. En nuestra experiencia, sabemos que todo está hecho de experimentar, y que yo, el que conoce la experiencia, está más cerca que cerca.

Triada

Al Sol le podemos atribuir tres características diferencias que hablan de lo mismo:

su Energía que nos nutre, nos alimenta, que es fuente de crecimiento

su Calor que nos abraza, nos alegra, nos acompaña

su Luz que nos permite ver donde estamos y quienes somos hoy

Ésta triada es también encontrada en muchas significaciones de la divinidad y percepciones

Energía               Calor                  Luz

Padre                   Hijo          Santo Espíritu

Shiva                 Vishnu             Brahma

YinYang               Zen                    Tao

Persona           Presencia              Ser

Palabra              Sonido             Silencio

Objeto               Materia            Espacio

Identidad     Pensamiento        Vacío

Comprensión   Belleza              Amor

      (2)                  (1)                     (0)

Todo (2) está creado por (1) que es (0)

7000 millones de puertas

Hay más de 7000 millones de puertas desde la humanidad hasta el ser. Una por cada ser humano. Tu sólo tienes la llave de una. De la puerta adentro de tu corazón. De ti.

Todas las puertas están alrededor del mismo espacio, todas dan a la misma habitación. Pero tu sólo puedes entrar por una. No puedes entrar por la puerta de tu madre, por sus experiencias y lo que te enseñó, ni por la de nadie de tu familia, ni tu pareja, ni tu maestro espiritual, ninguna salvo la tuya. Aquella a la que nadie te puede llevar, la que nadie te puede abrir, a la que ninguna información te dirige, aquella desde dónde buscas, aquella que busca.

Entra en esa puerta, en ese agujero blanco, en ese constante espacio de silencio, para llegar al lugar del que nunca te fuiste.

Sólo el actor puede ver al personaje

Sólo el actor puede ver al personaje.
El personaje sólo ve a los otros personajes y la historia.
El actor ve su personaje y a los otros personajes, ve la historia, ve a los otros actores y el teatro.
El personaje vive el drama cada vez que se repite la obra, y lo hace avanzar sin saber cuando terminará.
El actor observa el drama, sabe que él crea el drama, que estaba antes de que la obra comenzara y que seguirá estando después de que termine, cuando vuelva a su hogar.

Dedicado con amor a todos los pibitos que volvieron pronto al hogar defendiendo a su personaje.